Vejam que interessante... 

A partir de certa idade temos, quase todos nós, esses sintomas, provo-

cados pela falta dos alimentos aqui mencionados:

1.    DIFICULDADE EM PERDER PESO
O QUE ESTÁ FALTANDO: ácidos graxos essenciais e vitamina.
ONDE OBTER: semente de linhaça, cenoura e salmão - além de suple-

mentos específicos.

2. RETENÇÃO DE LÍQUIDOS
O QUE ESTÁ FALTANDO: na verdade um desequilíbrio entre o potássio, fósforo e sódio.
ONDE OBTER: água de coco, azeitona, pêssego, ameixa, figo, amêndoa, nozes, acelga, coentro, semente de linhaça e os suplementos.

3. COMPULSÃO A DOCES
O QUE ESTÁ FALTANDO: cromo.
ONDE OBTER: cereais integrais, nozes, centeio, banana, espinafre, cenoura + suplementos...

4. CÂIMBRA, DOR DE CABEÇA
O QUE ESTÁ FALTANDO: potássio e magnésio
ONDE OBTER: banana, cevada, milho, manga, pêssego, acerola, laranja e água.

5. DESCONFORTO INTESTINAL, GASES, INCHAÇO ABDOMINAL
O QUE ESTÁ FALTANDO: lactobacilos vivos
ONDE OBTER: coalhada, iogurte, missô, Yakult e similares..

6. MEMÓRIA RUIM
O QUE ESTÁ FALTANDO: acetil colina, inositol.
ONDE OBTER: lecitina de soja, gema de ovo + suplementos.

7. HIPOTIREOIDISMO (PROVOCA GANHO DE PESO SEM CAUSA APARENTE)
O QUE ESTÁ FALTANDO: iodo.
ONDE OBTER: algas marinhas, cenoura, óleo, pêra, abacaxi, peixes de água salgada e sal marinho.

8.. CABELOS QUEBRADIÇOS E UNHAS FRACAS
O QUE ESTÁ FALTANDO: colágeno.
ONDE OBTER: peixes, ovos, carnes magras, gelatina + suplementos.

9. FRAQUEZA, INDISPOSIÇÃO, MAL ESTAR
O QUE ESTÁ FALTANDO: vitaminas A, C, E e ferro.
ONDE OBTER: verduras, frutas, carnes magras e suplementos.

10. COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTOS
O QUE ESTÁ FALTANDO: Ômega 3 e 6.
ONDE OBTER: sardinha, salmão, abacate, azeite

11. DESÂNIMO, APATIA, TRISTEZA, RAIVA, INSATISFAÇÃO, DEPRESSÃO,  VONTADE DE MORRER

O QUE ESTÁ FALTANDO: AMOR, ESPERANÇA.

QUAL A SOLUÇÃO?  JESUS É A MELHOR SOLUÇÃO.

ONDE OBTER: ABRA O CORAÇÃO E ACEITA A JESUS COMO SU ÚNICO E SUFICIENTE SALVADOR

 CONVIDE-O PARA QUE FAÇA MORADA EM SEU CORAÇÃO.

DEUS ABENÇOE A CADA UM QUE LER ESTA MENSAGEM.

Quem diria, parece piada.

Mas é a pura verdade, a fruta mais popular do Brasil é um verdadeiro remédio.

Um grande abraço!!!!!

BANANA PARA A BOA SAÚDE

 Nunca coloque sua banana na geladeira!
 Isso é interessante.
 Depois de ler isto, você nunca vai olhar para uma banana da mesma maneira
 novamente.
A banana contém três açúcares naturais - sacarose, frutose e
 glicose, combinados com fibra. A banana dá uma instantânea e substancial
 elevação da energia.

 Pesquisas provam que apenas duas bananas fornecem energia suficiente para
 um treino de 90 minutos extenuantes. Não é à toa que a banana é a fruta
 número um dos maiores atletas do mundo.

Mas energia não é a única forma de uma banana poder nos ajudar a manter a
 forma. Pode também nos ajudar a curar ou prevenir um grande número de
 doenças.Tornando-se uma obrigação adicionar a banana à nossa dieta diária.

Depressão: De* acordo com recente pesquisa realizada pela
 MIND, entre pessoas que sofrem de depressão, as pessoas se sentiam melhores
 após ter comido uma banana. Isto porque a banana contém triptofano, um tipo
 de proteína que o corpo converte em seratonina, reconhecida por relaxar,
 melhorar o seu humor e, geralmente, fazem você se sentir mais feliz. 

TPM: Esqueça as pílulas - coma uma banana. A vitamina B6 regula os níveis
 de glicose no sangue, que podem afetar seu humor. 

Anemia: contendo muito* ferro, bananas estimulam a produção de
 hemoglobina no sangue e ajudam nos casos de anemia. 

Pressão Arterial: Este fruto tropical é muito rico em potássio, mas
 reduzido em sódio, tornando-a perfeita para combater a pressão alta. Tanto
 é assim, que a Food and Drug Administration nos Estados Unidos, permitiu
 que a indústria da banana oficialmente informasse ao publico, que ao comer
 essa fruta,ela poderá reduzir o risco de pressão alta e infarto.

Cérebro: 200 estudantes da escola Twickenham na Inglaterra,
 tiveram ajuda nos exames este ano, comendo bananas no café da manhã, lanche
 e almoço em uma tentativa de elevar sua capacidade mental. A pesquisa
 mostrou que o elevado teor de potássio na banana, pode ajudar a
 aprendizagem, tornando os alunos mais alertas. 

Constipação: com elevado teor de fibra, incluir bananas na dieta pode
ajudar a normalizar as funções intestinais, ajudando a superar o problema
 sem recorrer a laxantes. 

Ressaca:  uma das formas mais rápidas de curar uma ressaca é fazer uma
 vitamina de banana, adoçado com mel .. A banana acalma o estômago e, com a
 ajuda do mel aumenta os níveis de açúcar no sangue, enquanto o leite
 suaviza e reidrata o sistema.

Azia: elas têm efeito antiácido natural no organismo, por isso, se você
 sofre de azia, experimente comer uma banana para aliviar.

Enjoo matinal: comer* uma banana entre as refeições ajuda a
 manter os níveis de açúcar no sangue elevado e evita as náuseas. 

Picadas de mosquito: antes do creme para picada de inseto, experimente
 esfregar a zona afectada com a parte interna da casca da banana. Muitas
 pessoas acham excelentes para reduzir o inchaço e a irritação. 

Nervos: Bananas são ricas em vitaminas do complexo B que ajuda a acalmar
 o sistema nervoso.

Excesso de peso e no trabalho? Estudos do Instituto de
 Psicologia na Áustria mostram que a pressão no trabalho leva à excessiva
 ingestão de alimentos como chocolate e biscoitos. Estudando 5000 pacientes
 em hospitais, pesquisadores concluíram que os mais obesos eram os que mais
 sofriam de pressão alta e ataques de ansiedade. O relatório desse estudo,
 concluiu que: para evitar que comamos biscoitos e doces qdo estamos
 ansiosos,então é necessario que se coma alimentos ricos em carboidratos a
cada duas horas para manter níveis estáveis de acúcar no sangue,e é aí que
 entra a nossa querida banana. *

Úlceras: A banana é usada na dieta diária contra desordens intestinais
 pela sua textura macia e suavidade. É a única fruta crua que pode ser
 comida sem desgaste em casos de úlcera crônica. Também neutraliza a acidez
 e reduz a irritação, protegendo as paredes do estômago. *

Controle de temperatura: Muitas culturas vêem a banana como fruta 'refrescante', que pode reduzir tanto a temperatura física como emocional de mulheres grávidas. Na Tailândia, por exemplo, as grávidas comem bananas para os bebês nascerem com temperatura baixa.

Seasonal Affective Disorder (SAD): a banana auxilia os que
 sofrem SAD, porque contêm a vitamina B6 e Triptofano, que nos acalma e nos
 faz ficar bem humorados. 

Fumar e Uso do Tabaco: As bananas podem ajudar as pessoas que tentam
 deixar de fumar.Vitaminas - A, B6 e B12, assim como o potássio e magnésio,
 ajudam o corpo a recuperar dos efeitos da retirada da nicotina. 

Stress: O potássio é um mineral vital, que ajuda a normalizar os
 batimentos cardíacos, levando oxigênio ao cérebro e regula o equilíbrio de
 água no corpo. Quando estamos estressados, nossa taxa metabólica se eleva,
 reduzindo os níveis de potássio que podem ser reequilibrado com a ajuda da
 banana,que é rica em potássio. 

Enfarto: de acordo com pesquisa publicado no New England Journal of
 Medicine, comer bananas como parte de uma dieta regular, pode reduzir o
 risco de morte por enfarto em até 40%! 

Verrugas: os* interessados ​​em alternativas naturais juram que se quiser
 eliminar verrugas, pegar um pedaço de casca de banana e colocá-lo sobre a
 verruga, com o lado amarelo para fora. Segure cuidadosamente a casca no
 local com esparadrapo!
 *Assim, a banana é um remédio natural para muitos males. Quando você
 compará-lo com uma maçã, tem quatro vezes mais proteínas, duas vezes mais
 carboidratos, três vezes mais fósforo, cinco vezes mais vitamina A e ferro
 e o dobro das outras vitaminas e minerais. Também é rica em potássio e é um
 dos alimentos mais valiosos p'ra nossa saúde. Então talvez seja hora de
 mudar essa frase em ingles,tão conhecida: 1 apple a day,keep the doctor
 away, e que nós traduzindo deveríamos usar: "Uma banana por dia mantém o dr
 sem freguesia!"

PASSE PARA OS AMIGOS:
 PS: Bananas devem ser a razão pela qual os macacos são tão felizes o tempo
 todo! 

Vou acrescentar uma dica aqui; quer um brilho rápido nos sapatos?
 Pegue a parte de DENTRO da casca da banana e esfregue diretamente sobre o
sapato ...passe após, um pano seco. Fruto incrível!*

LIMÃO CONGELADO (um santo remédio)

Muitos profissionais em restaurantes, além de nutricionistas estão
usando ou consumindo o limão inteiro, em que nada é desperdiçado.
Como você pode usar o limão inteiro sem desperdício?
Simples... Lave bem e coloque o limão na seção do freezer de sua geladeira.
Uma vez que o limão esteja congelado, use seu ralador e o limão
inteiro (sem necessidade de descascá-lo) e polvilhe-o em cima de seus
alimentos.

Polvilhe-o em suas bebidas, vinho, saladas, sorvete, sopa, macarrão,
molho de macarrão, arroz, sushi... Todos os alimentos inesperadamente
terão um gosto maravilhoso, algo que você talvez nunca tenha provado
antes.
Provavelmente, você achava que só o suco de limão teria vitamina C.
Bem, saiba que as cascas do limão contêm vitaminas 5 a 10 vezes mais
do que o suco de limão propriamente dito. E, sim, isso é o que você
vem desperdiçando. Mas de agora em diante, por seguir esse
procedimento simples de congelar o limão inteiro e salpicá-lo em cima
de seus pratos, você pode consumir todos os nutrientes e obter ainda
mais saúde.
As cascas do limão são rejuvenescedoras da saúde na erradicação de
elementos tóxicos do corpo. ótimo!!!
Os benefícios surpreendentes do limão!
Limão (Citrus) é um produto milagroso para matar células cancerosas. É
10.000 vezes mais forte do que a quimioterapia.
Por que não sabemos nada sobre isso? Porque existem laboratórios
interessados em fazer uma versão sintética que lhes trará enormes
lucros.
Seu sabor é agradável e não produz os efeitos horríveis da
quimioterapia. Quantas pessoas morrem enquanto esse segredo é mantido,
para não pôr em perigo as grandes corporações multimilionárias? Como
sabem, a árvore do limão é conhecida por suas variedades de limões e
limas. Você pode comer as frutas de diferentes maneiras: a polpa,
suco, preparando bebidas, sorvetes, bolos, etc... A ele é creditado
muitas virtudes, mas o mais interessante é o efeito que produz sobre
cistos e tumores. Essa planta é uma solução comprovada contra cancros
de todos os tipos. Alguns dizem que é muito útil para todas as
variantes do cancro. Ele é considerado também como um espectro
antimicrobiano contra infecções por bactérias e fungos, eficaz contra
parasitas internas e vermes, que regula a pressão de sangue, quando
muito alto, e um antidepressivo, combatendo o estresse e distúrbios
nervosos.
A fonte desta informação é fascinante: ela vem de uma das maiores
fabricantes de drogas no mundo, diz que, após mais de 20 testes desde
1970, os extratos revelaram que: destrói as células malignas em 12
tipos de cancro, incluindo cólon, mama, próstata, pulmão e pâncreas...
Os compostos dessa árvore mostraram-se 10.000 vezes melhores do que o
produto Adriamycin, uma droga normalmente utilizada como
quimioterápico no mundo, retardando o crescimento das células
cancerosas. E o que é ainda mais surpreendente: este tipo de terapia
com extrato de limão apenas destrói células de câncer maligno e não
afeta as células saudáveis.
Antes tarde do que nunca! Repassem aos seus amigos e conhecidos

  Como eu já tive "gastrite aguda" (posso provar por imagem de endoscopia), (nem um copo de água podia ingerir, que me dava azia), o próprio médico, há uns 20 anos, recomendou-me, ao invés de Tagamed e outros
remédios que vinha me receitando por quase dois anos), que, de manhã, por 30 dias, me limitasse a comer um "mamão papaya", (de que já ouvira maravilhas para
curar gastrites e afins). Nesse período, até as 10 horas, não deveria ser tomado nenhum líquido. Café, chás ou outras bebidas que contivessem pó, nesses 30 dias não poderiam ser tomados em hipótese alguma.  Pois qual não foi nossa surpresa, quando ao final dos 30 dias, em nova endoscopia, meu aparelho digestivo não apresentava mais nenhum sinal de gastrite.

Transmito isso, pois sei que muitas pessoas se abstém de comer doces ou outras iguarias porque logo vem a dolorosa azia.  Desde que comecei a comer, todo dia, um "mamão papaya", de manhã, nunca mais tive qualquer sintoma de azia ou mal estar. Sem contar que naquela ocasião também sofria de hérnia hiatal, a que provoca o refluxo.

Mamão, um tesouro ao seu alcance

O mamão (Carica papaya), originário da América Tropical, é uma das melhores frutas do mundo, tanto pelo seu valor nutritivo, como pelo poder medicinal. Cada parte desta planta é preciosa, a começar pelo tronco ! De sua parte
interna, retira-se uma polpa que - depois de ralada e secasemelha-se ao coco ralado. É rica em propriedades nutritivas e aproveitada em alguns
lugares no preparo de deliciosas rapaduras.
O cozimento das raízes dá um tônico para os nervos, e é também remédio para as hemorragias renais.
As folhas do mamoeiro, após secas à sombra, têm aplicação no preparo de agradável chá digestivo que pode ser dado livremente às crianças, pois não contém cafeína.

O suco leitoso extraído das folhas é o vermífugo mais enérgico que se conhece. Usa-se diluído em água. Ainda é digestivo e cura feridas. Em diversos lugares, a medicina popular o utiliza para tratar eczemas,verrugas e úlceras.


Os índios preparam a carne envolvendo-a com folhas de mamoeiro por algumas horas antes de levá-la ao fogo. Este processo amacia a carne.
Com as flores do mamoeiro macho prepara-se um maravilhoso xarope que combate a rouquidão, tosse, bronquite, gripe e indisposições gástricas causadas por
resfriados.

Coloca-se um punhado de flores, com um pouco de mel em vasilha resistente ao calor, mas que não seja de alumínio. Acrescenta-se um copo de água fervendo, tapando-se bem. Depois de esfriar, toma-se às colheradas, de hora em hora.

Com o fruto verde faz-se um doce maravilhoso. Pode-se também prepará-lo ensopado ou ao molho branco. É uma iguaria!

O mamão maduro: é altamente digestivo (cada grama de papaína - fermento solúvel contido no fruto digere 200g de proteína); tem mais vitamina C que a laranja e o limão; contribui para o equilíbrio ácido-alcalino do organismo;
é diurético, emoliente, laxante e refrescante; cura prisão de ventre crônica comido em jejum, pela manhã, faz bem ao estômago é eficaz contra a diabete, asma e icterícia; bom depurativo do sangue; não pode faltar na alimentação da criança, pois favorece o seu crescimento.

Depois de comer-se o mamão, esfrega-se a parte interna da casca sobre a pele para tirar manchas, suavizar a pele áspera e eliminar rugas.

Mastigar de 10 a 15 sementes frescas elimina vermes intestinais, regenera o fígado e limpa o estômago. Comidas em quantidade, são eficazes contra câncer e tuberculose.

Faltava dizer que qualquer uso que se faça de qualquer parte desta planta, traz consigo uma ação vermífuga poderosa, o que bastaria para destacar sua importância.

Melhor que consumir frutos do supermercado (colhidos verdes e amadurecidos à força no carbureto), é colhê-los já maduros no pé, no próprio quintal pois além disso serão livres de agrotóxicos.
Num espaço bem apertado cabem vários mamoeiros. Eles gostam de terra boa, bem adubada. Por exemplo, com lixo de cozinha ou com uma "Boca da Terra".
O consumo do mamão é recomendado pelos nutricionistas por se constituir em um alimento rico em licopeno (média de 3,39 mg em 100 gr), vitamina C e minerais importantes para o organismo. Quanto mais maduro, maior a concentração desses nutrientes.

O DIA EM QUE O SOL PAROU

Marcelo A. L. Cardoso

O Sol realmente parou em Aijalon ? ...

Cientistas da NASA, a agência espacial norte-americana, no início da década de 80, em Green Belt, Maryland, dedicaram-se à uma exaustiva pesquisa, com o uso dos mais modernos recursos da informática, para estabelecer a posição exata do Sol, da Lua e dos diversos planetas do nosso sistema solar durante o milênio.

Harold Hill, presidente da companhia de engenharia Curtis, com sede na cidade de Baltimore, também em Maryland, relata sua experiência no cargo de consultor do programa espacial daquele período:

_ "Precisamos desses dados para que satélites possam ser lançados ao espaço para missões de exploração de novos corpos celestes sem que entrem em rota de colisão com qualquer um deles. Como pretendemos construir foguetes não tripulados com autonomia para muitas décadas no espaço, precisamos traçar sua trajetória com precisão para que as gerações futuras venham a receber e analisar os dados enviados por eles.

Nós e os cientistas da NASA descobrimos que falta um dia no calendário universal. Envolvido nessa pesquisa, pude presenciar uma descoberta fantástica: falta um dia na história do universo!"

Eis como tudo aconteceu: Os engenheiros da NASA colocaram os dados no computador para que ele determinasse a exata posição dos astros, tanto no passado quanto no futuro e, então, surgiu um impasse. O computador sùbitamente interrompeu o programa e mostrou na tela um aviso de que havia algo errado nos números que lhe serviram de base para os cálculos. Entretanto, havia entre eles um evangélico que lhes falou então sobre a história de Josué. Os engenheiros da IBM foram imediatamente chamados para verificação de um possível defeito e, após um cuidadoso exame de toda a rede de informática, garantiram que estava tudo em ordem. Foi então que esse membro evangélico que fazia parte da equipe lembrou-se de que Josué, segundo os textos sagrados, certa ocasião ordenara ao Sol que parasse, e contou o episódio aos seus colegas. Ninguém acreditou, a princípio, pois todos os outros cientistas eram acostumados a fatos concretos e, assim, eles o desafiaram a provar o que dizia. Ao ser desafiado, o cientista pegou a sua Bíblia e mostrou-lhes Josué 10:12  "Então Josué falou ao Senhor, no dia em que o Senhor entregou os amorreus nas mãos dos filhos de Israel; e disse, na presença dos israelitas: Sol, detém-te sobre Gibeom, e tu, lua, no vale de Aijalom". Explicou-lhes que Josué se encontrava rodeado por inimigos e se a noite caísse, eles poderiam sobrepujá-lo. Pediu, portanto, a Deus para que o Sol parasse, e assim aconteceu, o Sol não se pôs o dia todo.

Depois dessas explicações, resolveram colocar esses novos dados nos computadores para ver se era realmente o dia que faltava e, voltando no tempo, acharam uma resposta aproximada. O período que faltava no tempo por causa do pedido de Josué era de 23 horas e 20 minutos;não era, portanto, um dia inteiro, conforme garantiam os computadores da NASA. Com esse resultado, os cientistas voltaram ao livro de Josué e acharam o capítulo 10 v.13:"E o Sol se deteve, e a Lua parou, até que o povo se vingou de seus inimigos ...O Sol, pois, se deteve no meio do céu, e não se apressou a pôr-se, quase um dia inteiro". Bem, o texto bíblico confirmava que não era exatamente um dia inteiro e esse achado foi muito importante, mas ainda assim continuavam em dificuldades, porque faltavam 40 minutos, e não é possível realizar cálculos para séculos futuros com um erro desse tipo.

Após algum tempo, aquele cientista evangélico se lembrou de uma outra passagem bíblica que mencionava um outro episódio a respeito do sol. Dessa vez o astro maior teria regredido no tempo. Todos ficaram atônitos ... absolutamente mudos ! ... E, novamente, o primeiro impulso foi de descrédito, porém, utilizando-se de um programa específico para consultas bíblicas, chegaram ao seguinte texto:II Reis 20: 8 a 11 "Ezequias disse a Isaías: Qual será o sinal de que o Senhor me curará e de que ao terceiro dia subirei à casa do Senhor? ... Respondeu Isaías: Ser-te-á isto da parte do Senhor como sinal de que Ele cumprirá a palavra que disse:Adiantar-se-á a sombra dez graus, ou os retrocederá ? ... Então disse Ezequias:É fácil que a sombra adiante dez graus; tal, porém, não aconteça, antes retroceda dez graus... Então o profeta Isaías clamou ao Senhor, e fez retroceder dez graus a sombra lançada pelo sol declinante no relógio de Acaz".

Ficaram todos quietos naquele momento. A incredulidade por causa daquilo que é concreto foi fulminada pelas palavras de um livro milenar, muitas vezes ignorado... Dez gráus são exatamente 40 minutos que, somados às 23 horas e 20 minutos do tempo utilizado por Josué, formam precisamente as 24 horas ( um dia ) faltantes em nossos cálculos.

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Texto extraído de depoimento do Dr. Harold Hill e adaptado pela Revista Plenitude nº 13.

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